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ATTORI IN CAMMINO

attività ripresa dal 2 maggio

Gruppo di cammino dell'Accademia AIFAS

Per fare teatro ci vuole la SALUTE!

IL progetto

Il gruppo di cammino AIFAS rappresenta un’importante opportunità di salute e di socializzazione proposta a tutti gli allievi dell’Accademia. 

All’interno della promozione di stili di vita salutari, il camminare rappresenta oggi uno strumento di benessere utile a fini preventivi e ricreativi.

La partecipazione è riservata agli iscritti ed è totalmente gratuita.

Per iscriversi all’accademia chiamare il numero 0735 56 61 72 dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 13.00.

Come funziona

I docenti dell’Accademia decidono il percorso  scegliendo la base di partenza, la cadenza settimanale e l’orario degli incontri. 

Durante il cammino ogni persona stabilisce
liberamente in base alle proprie attitudini la lunghezza del proprio tragitto e la velocità di
percorrenza.

Ogni domenica alle 09.30
punto di ritrovo:

Viale Rinascimento all’altezza della rotonda di Porto d’Ascoli.                                                           

Camminiamo in sicurezza

Sottolineiamo l’importanza di comportamenti responsabili per tutelare la tua salute e quella di chi incontri.
Condividiamo alcune indicazioni dal DPCM in vigore:
La mascherina, durante la camminata, non è obbligatoria, salvo in quelle situazioni in cui non sia possibile mantenere la distanza di sicurezza di almeno un metro;
Possono essere usate sia mascherine monouso, o lavabili anche autoprodotte, in multistrato idonee a fornire un’adeguata barriera; Si mantengono le misure di protezione quali il distanziamento fisico e l’igiene costante e accurata delle mani. Porta sempre con te il gel igienizzante mani, per usarlo qualora entri in luoghi pubblici dove non è presente;

Possono essere usate sia mascherine monouso o lavabili (anche autoprodotte) in multistrato, idonee a fornire un’adeguata barriera. Le mascherine devono garantire comfort e respirabilità, forma e aderenza, coprendo il volto dal naso al mento;

Se sei in dubbio sul tuo stato di salute o hai sintomi respiratori anche lievi, misura la febbre prima di uscire e, qual ora la temperatura fosse più alta di 37,5° rimani a casa e contatta il tuo medico curante;

Per l'accesso del pubblico ai parchi, alle ville e ai giardini pubblici bisogna tenere conto del divieto di assembramento. Facciamo solo un po’ di chiarezza sul termine assembramento:

Le norme giuridiche non specificano il numero di persone necessarie per creare un "assembramento". Vale allora il principio del “buon senso” per cui sono da evitare le situazioni in cui gli spazi pubblici e privati non garantiscono il distanziamento fisico di almeno un metro fra le persone.
E’ consentito svolgere attività sportiva o attività motoria all'aperto, anche presso aree attrezzate e parchi pubblici, ove accessibili, purché comunque nel rispetto della distanza di sicurezza interpersonale di almeno due metri per l'attività sportiva e di almeno un metro per ogni altra attività (es. gruppi di cammino);
Nel caso il numero di partecipanti alla camminata aumentasse il rischio di assembramento, vi suggeriamo di organizzare partenze scaglionate a piccoli gruppi;
Il buon senso suggerisce di non scambiarsi oggetti e indumenti e di lavarsi accuratamente le mani una volta rientrati a casa. Sii protagonista della ripresa!
In questo momento risulta fondamentale condividere buone pratiche di prevenzione e comportamenti per essere d’esempio agli altri e dare avvio alla condivisione di azioni corrette e responsabili. Per continuare a praticare attività motoria e a camminare insieme!